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    1   花生米

    1  芝麻

    1  其他产品

 

 



马萨拉花生

成份

3杯生花生

马萨拉:

克面粉2茶匙
2茶匙khuskhus
2茶匙辣椒粉
1茶匙马萨拉粉
兴1少许 
盐调味
油煎炸


方法:

1。分割成两部分
2的
花生  。热油,洗1的部分peanuts.immediately漏。 
3。
传播它在板申请马萨拉粉 
4。
花生一定要涂很好 
5。
油炸花生

 

花生炸

原料  花生- 1/2杯,土豆- 1 面包- 2片腊斯克(粉状) - 1杯青辣椒- 1 姜-一小片香菜叶-一小束花盐-根据需要石油-根据需要方法 1。干炒花生粉,待用。2。剥开皮,煮土豆,土豆泥和预留。3。磨姜,青椒,香菜叶粗浆。4。面包片浸泡在水中一分钟,挤压和地方在一个碗里。5。添加马铃薯,花生,地面贴,盐,揉至面团。广告拍ITO dieired的形状。6。以小球的面团,拍拍成所需的形状,辊粉末腊斯克和设定预留。7。在煎锅热油8。煎肉饼的油,并预留。 

 

花生糖Laddu

成份 孟加拉克面粉- 1/4公斤花生粉- 1/4公斤糖(粉状) - 1/2公斤酥油- 2杯腰果- 100克巴达姆- 100克豆蔻粉- 1/2茶匙方法 1。弗莱孟加拉克面粉,花生粉,酥油分别转移到一个大碗里。  2。粉腰果,巴达姆,炒酥油和面粉的。3。豆蔻粉,酥油,加入白糖,拌匀,滚成球。



花生椰子酱

原料 花生(烤) - 1杯椰子(磨碎) - 1/2杯红辣椒- 5 孜然粉-少许胡椒粉-少许芥末-半茶匙咖喱叶-几个油- 1茶匙的方法  研磨花生,椰子,红辣椒,孜然粉,辣椒粉,盐加水成糊状,转移到一个碗里。在一个小煎锅热油,加入芥末,咖喱叶,芥菜溅射时,添加的酸辣酱。

花生药用价值

 

吃生坚 ​​果增加在护理  母亲的奶的供应  。

»吃花生有助于营养不良,肺结核,全身无力的情况下

»外部使用的,新鲜的冷榨花生油适用于  痔疮  或桩。 »介绍几滴新鲜花生油的耳朵有助于耳痛的情况下或在耳朵疼痛 ​​。»新鲜的油除去从点脸和治愈干裂的嘴唇。“花生的消费驱动的肝脏和胆道系统的活动。

»花生是非常有营养的食物,充满活力,花生是一种天然来源的必需氨基酸,神经补品,B组维生素含量高的

»花生和花生酱的消费,有利于保持血糖的稳定,提高饱腹感,减少饥饿,保持体重,并减少患心脏病的风险。





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